Kさんのプロフィール
千葉県在住の40歳。
既婚、お子さん2人のKさん。
PCインストラクターとして活躍中です。
立ち時間とパソコンを前にする時間が日々長いので、足、腰、目に負担がかかり気味の毎日。
子育てに、お仕事に奮闘するKさんですが、少々お疲れの様子。
ワーキングママ初体験の整体/骨盤矯正の様子をレポートします！
誘われて鎌ヶ谷
みなさん、はじめまして。
今日は、かつての仕事仲間から誘われて、鎌ヶ谷にある「自然療法センター橋本」を訪れました。
何と言っても、人生初体験、整体！
PCインストラクターとして働く子育てママは、少し疲れが蓄積気味なんです。
すっきりできるとうれしいですけど！
ここは、鎌ヶ谷市東初富、駐車場もあって使い勝手のいい療法院みたいです。
まずは問診
早々に橋本先生にお会いして、問診です。
先生の質問に答えたり、今の生活、体の様子、不調などを伝えます。
気さくで優しい感じの女性の先生なので初めての方でも安心ですね。
健康を保つ簡単な秘訣や、体の歪みとその弊害、整体と施術などについて丁寧に説明を受けます。
そして、体のチェック！
私の体の状態チェックです。
手も足も、少しづつ左右に差があるんですね、びっくり！
こんなことでも、不調な箇所がわかるんですんって。
不思議ですね。
自分でも気づいてないうちに、特定の場所が歪んだり、ストレスを受けてるんですって。
さぁ、治療の開始です！
問診、体のチェックで私の抱えるトラブルがわかったところで施術の開始です。
今日は、初めてということもあり、整体/骨盤矯正に加えて、光線療法、上下運動法を受けることになりました。
これって、「自然療法センター橋本」さんのフルコースなんですよ！
まずは、歪みを整える前に、周辺の筋肉をもみほぐしていきます。
気持ちいい～。
そして、いよいよ、脊椎、骨盤、足の関節の歪みを整えていきます。
全然痛くないから安心です！
むしろ、ストレッチのようで心地よいくらい。
施術後は血行がよくなったせいか、とても体が軽く感じるんですよ。
すごく快適。
わずかの時間の施術だったのに、左右の手足の差もいつの間にか同じに！
次は、上下運動！
お次は上下運動法
シンプルな機械に足首をのせて、スイッチオン！
突然、機械が上下して、足首から付け根までがブルブル！
きゃ～。
こんなシンプルな運動でも、足の筋肉が刺激されて、静脈血の循環が活発になるんですって。
それによって、むくみがとれたり、血行不良による、冷え、足の痛みが改善するとか。
私も立っている時間が長いので、これは大切かも。
機械を使わない、家でもできる上下運動法も教えてもらいました。
確かに血行がよくなったせいで、足が軽い軽い！
血流やリンパの流れを整えることが大切だってことがよくわかります。
仕上げは光線療法だっ！
普通の整体院では経験できないのが、この光線療法
光の力が、細胞がDNAを修復するのを助けるだけでなく、DNAが潜在的に持っている寿命を延ばすんですって。
光っていうと、UVのように有害なイメージがあるけど、体に役立つんですね。
太陽光には、私たち生物の体に有効に作用する光がたくさん含まれていて光線療法では、人工的に太陽光を照射することができるんですって。
『光線欠乏症』になるとたくさんの弊害が生じるらしいですから、お日様にあたるのも大切なことなんですね。
こんなふうに、テントの中で全身に浴びることもできるし、不調な場所だけにスポット照射することもできます。
すっごく暖かくなりますよ、これ。
安心感のある気持ちよさです。
でも、1回だけの照射では、はっきりとした実感は得られないかも。
これで全メニュー終了！
わずか1時間ほどの間に、少し駆け足でいろいろ体験しました。
でも、体がすっかりリフレッシュした感じ。
元気が出てきた感じがします。
最後に、体にいい食事の取り方や姿勢のお話、そして、自然治癒力を回復させることの大切さなどもお話いただき、なるほどなぁ、と実感！
初めての体験ってこともあり、病院と違ってはじめは正直、不安なこともあったんですが先生のお話や人柄に安心して受けることができました。
先生、お世話様でした～。
車でも来やすいから、インストラクターで疲れた体をリフレッシュするためにまた来ますね。
